Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

بررسی رابطه استرس و کاهش وزن و چند توصیه مهم برای درمان آن

۲۶ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


استرس علاوه بر اینکه تاثیرات چشمگیری بر روی کاهش وزن فرد دارد همچنین می تواند موجب افزایش وزن نیز باشد. افزایش وزن و یا کاهش وزن دارای علت های مختلفی است نداشتن تحرک، نداشتن تغذیه مناسب، مصرف مشروب و استرس از جمله این عوامل است که در اینجا عامل استرس را با یکدیگر بررسی می کنیم.رابطه استرس و کاهش وزن

رابطه استرس و کاهش وزن:

اغلب افراد در مواجه با استرس به دو حالت پرخوری و کم خوری مبتلا هستند که از عوامل مهم ایجاد چنین حالتی وجود استرس است. شاید با افرادی رو به رو شده باشید که در زمان تحمل فشار عصبی به خوردن و ریزه خواری روی می آورند و در نهایت با افزایش وزن ناگهانی رو به رو خواهند شد.

در دسته دیگر نیز افرادی هستند که در شرایط بحرانی و وجود فشار عصبی به خوبی نمی توانند تغذیه خود را سالم نگه دارند و دچار بی میلی نسبت به غذا و در نتیجه کاهش وزن چشمگیر می شوند که شاید برای این دسته از افراد استرس تاثیرات مخرب تری را به همراه داشته باشد زیرا اغلب این افراد با غذا نخوردن آسیب های جسمی زیادی را به خود وارد می کنند.

استرس علت کاهش وزن است

حال باید دید رابطه استرس و کاهش وزن به چه صورت است و استرس چگونه موجب کم کردن وزن در فرد می شود؟

اولین موضوعی که در این میان دارای اهمیت است تغییرات بیو شیمیایی است که در بدن فرد و به ویژه سلول های عصبی روی می دهد. هورمون های تولید کننده استرس که کورتیزول نام دارند روزانه در حد متعادلی در بدن فرد ترشح می شوند.

در طول روز اگر فرد معرض عوامل ناهنجار مانند غم، اندوه، سر و صدا، بی خوابی و … قرار بگیرد موجب می شود تا سطح بقا و پایدار این هورمون دچار اختلال شود و از چرخه معتدل خود خارج شده او در نتیجه افزایش استرس را در فرد به همراه خواهد داشت.

از سوی دیگر با برهم خوردن چرخه اعتدال کورتیزول بدن انرژی لازم را برای سلول ها از چربی های اضافی بدن می گیرد و این به تدریجی موجب می شود تا استرس و کاهش وزن در فرد نمایان شود.

حال فرد برای بهبود دادن به چرخه برهم ریخته کورتیزول باید با استفاده از یک برنامه غذایی مناسب در کنار انجام حرکات ورزشی آرامش بخش این چرخه را به اعتدال قبلی خود برساند.

چرا دچار کاهش وزن می شویم

یک برنامه غذایی مناسب برای کنترل و کاهش استرس باید دارای مواد مغذی همچون گندم، لوبیای سفید و کدو باشد. تحقیقاتی که در این زمینه بر روی تعدادی از گروه های مورد آزمایش صورت گرفته است نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی سالم می تواند بر کنترل میزان استرس تاثیرگذار باشد.

درمان کاهش استرس و کمبود وزن:

برای اینکه به وزن نرمال و ایده آل خود برسید باید قبل از پیدا کردن یک رژیم غذایی خوب، استرس خود را کنترل کنید زیرا رابطه استرس و کاهش وزن رابطه ای مستقیم است. در این را به نیز تکنیک های کنترل استرس بسیاری ارائه می شود که دارای تاثیرات چشمگیری است:

دور شدن از محیط استرس زا:

راهکار راحت و در عین تاثیرگذار برای افرادی که دارای سطح بالایی از استرس هستند دور شدن از محیط استرس زا است انی کار به کاهش استرس و کمبود وزن کمک خواهد کرد زیرا شما این تنش های را از خود دور می کنید.

تخلیه تنش بر روی شی:

برخی از اشیای انعطاف پذیر وجود دارند که در صورت ایجاد شرایط بحرانی می توانید از آنها برای کاهش استرس خود و آرامش اعصاب استفاده نمایید.

کنترل استرس برای کاهش وزن

افزایش اعتماد به نفس:

منفی نگری و نداشتن اعتماد به نفس کافی در زندگی از عوامل مهمی است که می تواند موجب ایجاد تنش و استرس فراوان در شما باشد. توانمندی ها و علایق خود را بشناسید و در جهت تحقق آن تلاش کنید.

راهکارهای کلیدی دیگر:

  • یکی از راهکارهای مناسب برای کنترل استرس و کاهش وزن ناگهانی تغییر دادن نگرش  و دیدگاه خود نسبت به زندگی است که باید دیدگاهی که شما را به سمت لذت بردن صحیح از زندگی سوق نی دهد استفاده کنید.
  • در شرایط استرس زا نفس عمیق بکشید و به خودتان مسلط شوید.
  • از حرکات مدیتیشن استفاده کنید.
  • مواد غذایی مانند ماست، شکلات، بادام، مرکبات، کلم بروکلی، ماهی، سیر و چای استفاده کنید.

منبع : آرگا


واکنش جالب مسعود ده نمکی به افسرده خواندنش+عکس

۲۶ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


بهروز افخمی درباره مسعود ده نمکی گفته بود:

بچه خیلی خوبیه، ژورنالیست یعنی بلد که به لحاظ ژورنالیستی جا بیندازد من احساس کردم او هم کمی افسردگی پیدا کرده است یعنی از این همه دشمنی که نسبت به او شده ناراحت شده است، مثل من نیست که پوست کلفت باشد و تازه به نظر می‌آید از دشمنی سر ذوق می‌آیم. این اوخر می‌گفت می‌خواهم یک فیلم بسازم شگست بخورد بعضی‌ها خیالشان راحت بشود.

مسعود ده نمکی با انتشار عکسی از بهروز افخمی در اینستاگرام نوشت:

 الان من‌افسرده ام.

واکنش جالب مسعود ده نمکی

منبع : آرگا


برچسب :


دانستنی های جالب و خواندنی و لو دادن اطلاعات عمومی و علمی که نمی دانید!

۲۶ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


مطالب دانستنی های جالب برای برخی از افراد جذاب است و اگر شما تمایل دارید با به روز ترین و جدیدترین اطلاعات عمومی در جهان آشنا شوید بهتر است در زمان اوقات فراغت خود مطالب دانستی با مضامین مختلف را مطالعه نمایید. 

دانستی های جالب و جدید

با مطالعه مطالب آیا میدانید های جالب و دانستنی های شگفت انگیز می توانید اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید بنابراین بهتر است شما از مطالعه این مطالب علمی غافل نشوید. در ادامه این مطلب دانستنی های جالب و خواندنی را در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم که امیدواریم این مطلب مورد توجه تان قرار بگیرد.

دانستنی های جالب

دانستنی های علمی و جدید 

۱.حلزون می‌تواند ۳ سال بخوابد.

۲. به طور میانگین مردم از عنکبوت بیشتر می‌ترسند تا از مرگ!

۳. اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف به خاطر سرعت تولید مثل هیچ‌وقت تمام نخواهد شد.

۴. چشم‌های شترمرغ از مغزش بزرگتر است.

۵. سوسکها سریعترین جانوران ۶ پا می باشند با سرعت یک متر در ثانیه.

 ۶. خرگوشها و طوطی ها بدون نیازبه چرخاندن سرخود قادرند پشت سرخود را ببینند.

۷. سگهای شهری بطور متوسط ۳ سال بیشتر از سگهای روستائی عمرمی کنند.

۸. ۱۰ % وزن بدن انسان (بدون آب ) را باکتریها تشکیل می دهند.

۹. ۱۱% جمعیت جهان را چپ دستان تشکیل می دهند.

۱۰. اسبها قادرند در حالت ایستاده بخوابند.

دانستنی های جالب و علمی

دانستنی های جالب و خواندنی 

۱۱. لئوناردو داوینچی مخترع قیچی میباشد.

۱۲. داوینچی همزمان با یک دست می نوشت و با یک دست نقاشی می کرد !

۱۳. هیتلر از مکان های بسته وحشت داشت !

۱۴. مار می تواند تا نیم ساعت بعد از قطع شدن سرش نیش بزند !

۱۵. هر انسان تا ۸ دقیقه بعد از قطع گردنش هنوز به هوش است !

۱۶. قلب میگو در سر آن واقع است !

۱۷. ۹۸ % وزن آب از اکسیژن تشکیل یافته است.

 ۱۸. یک اسب در طول یک سال ۷ برابر وزن بدن خود غذا مصرف می کند.

۱۹. گربه‌‌ها می‌توانند بیش از یکصد صدا با حنجره خود تولید کنند در حالیکه سگ‌ها کمتر از ۱۰ تا!

۲۰. ادرار گربه زیر نور سیاه می‌درخشد.

آیا میدانید ؟

دانستنی های جالب و علمی

۲۱. یک خرس قادر است با سرعت یک اسب بدود.

۲۲. ۵۰ %جمعیت جهان هیچگاه در طول حیات خود از تلفن استفاده نکرده اند.

۲۳.در هر ۵ ثانیه یک کامپیوتر در سطح جهان به ویروس آلوده می گردد.

 ۲۴. سالانه ۵۰۰ فیلم در امریکا و ۸۰۰ فیلم در هند ساخته می شود.

۲۵. تمامی پستانداران به استثایی انسان و میمون کور رنگ هستند.

۲۶. تمام قوهای کشور انگلیس جزو دارایی های ملکه انگلیس می باشد.

۲۷. نور خورشید ۸۵ دقیقه طول میکشد تا به زمین برسد.

 ۲۹. یک گاو بطور متوسط سالانه ۲ هزار و ۳۰۰ گالن شیر تولید می کند.

۳۰. گربه های خانگی ۷۰% وقت خود را در خواب سپری میکنند.

دانستنی علمی و جدید

دانستنی های جالب و شگفت انگیز 

۳۱. تعداد انسان‌هایی که به وسیله خر کشته می‌شوند، از انسان‌هایی که در سانحه هوایی می‌میرند بیشتر است.

۳۲. چشم‌های ما از بدو تولد همین اندازه بوده‌اند، اما رشد دماغ و گوش ما هیچ‌وقت متوقف نمی‌شوند.

۳۳. حس بویایی مورچه با سگ برابری می کند !

۳۴. آیا می دانستید تصمیم بر این بود که کوکا کولا به عنوان دارو استفاده شود!

۳۵. با ۳۰ گرم طلا می توان نخی به طول ۸۱ کیلومتر درست کرد !

۳۶. کوسه با شنیدن ضربان قلب طعمه خود آن را پیدا می کند !

۳۷. فیل تنها حیوانی است که نمی تواند بپرد !

۳۸. قوه چشایی پروانه در پاهای آن تعبیه شده است !

۳۹. جوانان هندی شادترین و ژاپنی ها افسرده ترین های جهان هستند !

۴۰. مغز در هنگام خواب فعالتر از وقتی است که تلویزیون می بینید !

دانستنی های جذاب و جدید

آیا میدانستید خواندنی و جدید

۴۱. چشم انسان معادل یک دوربین ۱۳۵ مگا پیکسل عمل می کند !

۴۲. آب دریا بهترین ماسک صورت است !

۴۳. سرعت عطسه یک انسان برابر است با ۱۶۰ کیلومتر در ساعت !

۴۴. ناراحتی های پا در زنان ۴ برابر مردان است.

۴۵. کوسه ها از بیماری سرطان در امان هستند .

۴۶. هیچ گورخری، خط های مشابه دیگری ندارد.

۴۷. شرکت کوکا کولا روزانه بیش از ۱ میلیارد از محصولات خود را به فروش می رساند.

۴۸. اسب های دریایی تنها حیواناتی هستند که در آن ها جنس نر باردار می شود.

۴۹. سرعت خواندن از صفحه رایانه نسبت به کاغذ معمولی ۲۵ درصد کندتر است.

۵۰. نقاش معروف «لئوناردو داوینچی» معروف ترین نقاشی خود به نام «لبخند مونالیزا» را نه تاریخ زد و نه امضا کرد.

دانستنی های جدید و به روز

در این مطلب گلچینی از جدیدترین دانستنی های جالب و خواندنی را مطالعه کردید که امیدواریم با مطالعه این مطالب بتوانید اطلاعات جدید به دانسته های شما همراهان عزیز و همیشگی مجله آرگا اضافه شود.

منبع : آرگا


آموزش مرحله به مرحله آرایش پوست چرب برای میکاپ مجلسی و روزانه

۲۶ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


آرایش پوست چرب کار نسبتا دشواری است و خانم ها با پوست چرب بهتر است از ترفندهایی استفاده نمایند که بتوانند میکاپ را به مدت طولانی تری روی پوست صورت خود نگه دارند. 

ترفندهایی برای آرایش پوست چرب

انتخاب آرایش صورت بهتر است با توجه به فرم صورت و رنگ پوست و جنس پوست و … انتخاب شود. در مطالب قبلی ترفندهایی برای  آرایش صورت سبزه و آرایش صورت سفید را مشاهده کردید در ادامه این مطلب نحوه آرایش پوست چرب را در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد.

مدل آرایش برای پوست چرب

مراحل میکاپ برای پوست چرب

۱. لایه برداری 

لایه برداری پوست یکی از مهم ترین مراحل میکاپ صورت با پوست چرب است و بهتر است شما قبل از آرایش کردن صورت تان ابتدا با کمک یک اسکراب با کیفیت و مناسب لایه برداری پوست را انجام دهید.

لایه برداری پوست صورت

۲. شستشوی صورت 

قبل از آرایش کردن صورت بهتر است برای ماندگاری بیشتر میکاپ روی پوست، صورت خود را با کمک شوینده ای ملایم بشویید تا منافد پوست بسته شوند و آلودگی های روی پوست نیز از بین بروند.

شستشوی صورت

۳. بستن منافذ روی پوست با کمک تونر 

تونر منافذ پوست را می بندد و آن ها را کوچک تر می کند همچنین تونر پوست صورت را از حالت لکه لکه شدن خارج می سازد. انواع تونرها می توانند برای بستن منافذ پوست صورت مناسب باشند که یکی از بهترین آن ها گلاب می باشد و بهتر است شما ۱۰ دقیقه قبل از آرایش از گلاب استفاده نمایید.

گلاب

۴. زدن مرطوب کننده 

خانم هایی که دارای پوست چرب هستند باید از مرطوب کننده های بدون چربی استفاده نمایند همچنین ضد آفتاب های با خاصیت مرطوب کنندگی و بدون چربی برای پوشاندن پوست صورت مناسب می باشند.

مرطوب کننده

۵. پرایمر 

اگر شما تمایل دارید میکاپ صورت تان بیشتر از ۵ ساعت روی پوست بماند بهتر است بعد از انجام دادن مراحل قبلی با کمک پرایمر پوست صورت تان را زیرسازی کنید.

پرایمر

۶. کانسیلر 

استفاده از کانسیلر برای آرایش پوست چرب ضروری می باشد و شما می توانید به کمک کانسیلر لکه های قرمز و جای جوش را بپوشانید. برای پوشاندن لکه های صورت همچنین می توانید از کانسیلر مدادی استفاده نمایید توجه داشته باشید که این نوع کانسیلر برای صورت هایی که لکه های وسیعی دارند مناسب نمی باشد.
برای محو کردن لکه ها به کمک کانسیلر بهتر است از انگشت حلقه استفاده نمایید زیرا پوشاندن لکه های صورت به کمک اسفنج و براش آغشته به کانسیلر نسبتا دشوار است.

کانسیلر

۷. فونداسیون 

فونداسیون های بدون چربی و غیر معطر برای خانم ها با پوست چرب مناسب هستند.

فونداسیون میکاپ پوست چرب

۸. کرم پودر 

ابتدا به کمک کرم پودر لکه های صورت را بپوشانید که برای این کار می توانید انگشت خود را به کرم پودر آغشته کنید سپس کرم را روی لکه ها بمالید همچنین برای پوشاندن باقی مانده پوست صورت و منافذ بهتر است از براش استفاده نمایید.
توجه داشته باشید که با کمک کرم پودر باید قسمت های لک دار را به خوبی بپوشانید و از ایجاد کردن لایه ای ضخیم روی پوست صورت خودداری نمایید.

زدن کرم پودر

۹. زدن سایه چشم 

برای میکاپ پوست چرب باید از سایه چشم های پودری استفاده نمایید و بهتر است شما با کمک براش قلمویی سایه پودری را روی پلک چشم هایتان پخش کنید.

سایه چشم پودری

۱۰. رژگونه 

رژگونه های پودری و خشک برای میکاپ پوست چرب مناسب هستند و بهتر است شما رنگ رژگونه را متناسب با رنگ پوست خود انتخاب نمایید تا آرایش صورت بی نظیری داشته باشید.

رژگونه پودی

۱۱. رژلب 

رژلب های درخشان و براق برای افراد با پوست چرب مناسب نمی باشند و بهتر است خانم هایی که دارای پوست چرب هستند از رژلب مات استفاده نمایند.

رژلب مات

۱۲. برق لب

اگر تمایل دارید برای میکاپ پوست چرب از برق لب استفاده نمایید بهتر است برق لب را روی مرکز لب بالا و پایین بزنید و این بخش از لب را مقداری براق نمایید تا آرایش لب هایتان بی نظیر و زیبا به نظر برسد.

آرایش لب

 آرایش پوست چرب

در این مطلب با نحوه آرایش پوست چرب آشنا شدید که امیدواریم با توجه به نکات ذکر شده بتوانید آرایش را به مدت طولانی تری روی پوست صورت خود نگه دارید و در مهمانی ها و مجالس جذاب تر از همیشه به نظر برسید.

منبع : آرگا


برچسب :


ستایش دیدنی و بی نظیر استاد مشایخی از علی نصیریان

۲۶ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


با برگزاری اختتامیه ۳۷ امین دوره جشنواره فجر، علی نصیریان برای اولین بار برنده سیمرغ بلورین جشنواره فجر شد. مشایخی برای استقبال از او در پایین سن بر پیشانی این بازیگر توانا بوسه زد. 

علی نصیریان به خاطر بازی در فیلم «مسخره‌باز» سیمرغ نقش مکمل مرد را دریافت کرد. مشایخی درباره علی نصیریان در این مراسم گفت:

«اولین تئاترم را با علی خان نصیریان کار کردم. من عاشقش هستم. ایشان قسمتی از وجودش را از دست داده است. نمی‌خواستم تسلیت بگویم اما امشب مجبورم. او همسر عزیزش را از دست داده است.»

ستایش دیدنی استاد مشایخی

منبع : آرگا


تزیین کادو ولنتاین با خلاقیت های بسیار زیبا

۲۵ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


برای هدیه دادن نیز مانند سایر امور و کارها نیاز به رعایت اصولی است که برای جذابیت کار و به یادماندنی تری شدن هدیه بهتر است این اصول رعایت شود. برای تزیین کادو روش های مختلفی وجود دارد. به عنوان مثال برای تزیین کادو عروس و داماد معمولا از روبان و یک تزیین زمان بر استفاده می کنند اما در تزیین کادو تولد از جعبه های ساده تری استفاده می شود. معمولا جعبه کادو با یک روبان قرمز زیبا تزیین می شود. در این مطلب قصد داریم راه های خلاقانه تزیین کادو ولنتاین را به شما معرفی کنیم.

 

قبل از ارائه تزیین کادو ولنتاین بهتر است کمی با روزعشق و عشاق آشنا شویم. روز ولنتاین یا روز عشق یا همان روز عشاق در فرهنگ مسیحی سده های میانه و آن گاه در فرهنگ مدرن غربی به عنوان روز ابراز عشق نام گذاری شده و به صورت سالانه برگزار می شود. این مناسب در روز ۱۴ فوریه(۲۵ و یا ۲۶ بهمن) برگزار می شود.

ایده های جالب تزیین کادو ولنتاین

 سابقه تاریخی روز والنتاین به جشنی که به افتخار قدیس والنتین در کلیساهای کاتولیک برگزار می شد، باز می گردد. البته این جشن مختص کشورهای غربی نیست. چون مشابه همین روز در کشور چین با نام «شب هفت ها» برگزار می شده و در ایران نیز در روز ۱۶ مهر ماه جشن مهرگان(روزی که در آن مردم به یکدیگر هدیه می دادند) و جشن اسفندگان نیز در پنجم اسفند برگزار می شده که در این روز مردان به همسران خود هدیه می دادند و از آن ها قدر دانی می کردند.

 

 

تزیین حلقه ولنتاین

تزیین حلقه ولنتاین

 

تزیین جالب کادو ولنتاین

تزیین ایده آل و متفاوت کادو ولنتاین

تزیین ایده آل کادو ولنتاینتزیین جالب هدیه ولنتاین

تزیین کلاسیک کادو ولنتاینتزیین کلاسیک کادو ولنتاین

تزیین کادو روز عشق

تزیین زیبا و ظریف هدیه ولنتاین

 

تزیین جالب کادو روز عشق

تزیین زیبا و شیک کادو روز عشق

تزیین هدیه ولنتاین

تزیین کادو ولنتاینتزیین شیک کادو ولنتاین

تزیین رمانتیک هدیه ولنتاین

 

تزیین رمانتیک کادو ولنتاین

تزیین ظریف کادو ولنتاین با قلب نمدیتزیین کادو ولنتاین

تزیین متفاوت هدیه ولنتاینتزیین هدایای ولنتاین

تزیین ایده آل هدایای ولنتاین

تزیین ایده آل کادو مناسبتی ولنتاین

در این روز مقدس عشاق به یکدیگر هدیه می دهند و مدت زمان بیشتری را با هم سپری می کنند. یک شاخه گل سرخ در این روز به عنوان کادو اصلی مورد توجه و اهمیت قرار می گیرد. معمولا برای هدیه دادن بیشتر از کارت ولنتاین و یک شاخه رز قرمز استفاده می کنند.

 

تزیین هدیه ولنتاین با روبان قرمز

تزیین رمانتیک جعبه کادو ولنتاین با روبان قرمزتزیین مختصر هدیه ولنتاین

تزیین مختصر کادو ولنتاین

تزیین زیبای ولنتاینتزیین جالب کادو ولنتاین با روبان

تزیین هدیه ولنتاین با طرح قلب

تزیین کادو روز عشق با طرح قلبتزیین حلقه روز عشق

تزیین رمانتیک حلقه ولنتاینتزیین رمانتیک و زیبا هدیه ولنتاین

تزیین ظریف و رمانتیک ولنتاین

تزیین زیبای هدایای ولنتاین

معمولا عشاق هر هدیه ای را که برای طرف مقابل انتخاب کنند، آن را به همراه شاخه گلی تقدیم می کنند. این گل سرخ به معنای دوست داشتنی عمیق و پایدار است. از آن جایی که این روز، روز عشق و روز ابراز عشق است، بنابراین یکی از روش های ابراز عشق انتخاب کادو مناسب و تزیین کادو ولنتاین است.

 

تزیین گل و هدیه روز ولنتاینتزیین متفاوت هدیه روز عشق

تزیین رمانتیک گل ولنتاینتزیین رمانتیک گل ولنتاین

تزیین زیبا و رمانتیک هدیه ولنتاین

 

همان طور که در تصاویر مشاهده کردید، در بیشتر تزیینات از الگو و طرح قلب برای تزیین کادو استفاده شده است. در واقع انتخاب طرح قلب نیز نمادی از ابراز علاقه به طرف مقابل است. امیدواریم ایده های تزیین هدیه روز عشق مورد توجه شما علاقه مندان به هنر تزیین متفاوت قرار گرفته باشد و بتوانید با این ایده ها هدایای خود را به بهترین شکل ممکن تزیین کنید و به طرف مقابل هدیه دهید.

 

 

 

منبع : آرگا


معرفی مکان های دیدنی شهرکرد و جاهای تفریحی آن

۲۵ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


شهرکرد دارای مناظر و چشم اندازهای طبیعی بسیاری است و به عنوان یکی از قطب های گردشگری در ایران محسوب می شود. علاوه بر برخورداری این شهر از جاذبه ها و چشم اندازهای طبیعی بسیار جاذبه های تاریخی نیز وجود دارند که جزو مکان های دیدنی شهرکرد به شمار می روند و پیشینه این بناها به دوران ساسانیان و همچنین اشکانیان باز می گردد.           رودخانه شهرکرد

زیباترین مکان های دیدنی شهرکرد:

شهر کرد به دلیل تلفیقی از جاذبه های تاریخی و طبیعی محلی برای جذب گردشگران است و به دلیل برخورداری از جاذبه های معروف و شناخته شده مورد توجه است.

مناطق گردشگری شهرکرد

قلعه دزک:

این قلعه در دوران قاجار بنا شده است و به لحاظ تاریخی و فرهنگی دارای اهمیت است این بنا به دلیل معماری بی نظیری که دارد مورد توجه گردشگران منطقه است.

شهرکرد مناطق دیدنی آن

شیر سنگی:

از دیگر جاهای دیدنی شهرکرد با جنبه تاریخی ارزشمند آن می توان به بنای شیر سنگی اشاره کرد این سنگ ها نماد مهمی برای اقوام لر بختیاری است که این سنگ ها را بر روی مزار مردگان خود می گذارند. و به عنوان نوعی تندیس و لوح ارزشمند محسوب می شود.

مکان های دیدنی شهرکرد

آبشار زردلیمه:

اما از جاذبه های طبیعی و چشم اندازهای مشهور در شهرکرد آبشار بوینه اشاره کرد که نام دیگر آن زردلیمه است. این آبشار از فراز کوه های زاگرس سرازیر می شود که به لحاظ تاریخی نیز منطقه آن دارای اعتبار بالایی است.

مناطق زیبای شهرکرد

تالاب چغاخور:

دیدنی های طبیعی که در شهرکرد قرار دارند دارای مناظری بسیار خاص و تماشایی است این تالاب در تابستان دارای مناظری چشمگیری است و گردشگران را به سوی خود می کشاند.

شهرکرد و دیدنی های آن

تالاب گندمان:

این تالاب نیز یکی دیگر از مکان های دیدنی شهرکرد با جاذبه های طبیعی است که در اطراف و نزدیکی تالاب چغاخور واقع شده است که آب خوروجی آن به گندمان می ریزد.

مناطق طبیعی شهرکرد

سنگ نوشته مشروطیت:

این غار از قدیمی ترین جاذبه هایی است که در شهرکرد وجود دارد و آثاری از سنگ نوشته های مشروطیت در آن کشف شده است.

مناطق تاریخی شهر کرد

قلعه جونقان:

این قلعه در ۴۵ کیلومتری از شهرکرد واقع شده است و علی خان سردار اسعد بختیاری در این سکونتگاه زندگی می کرده است.

جاذبه های مهم شهرکرد

قلعه سورک:

این قلعه نیز در ۴۰ کیلومتری است شهرکرد قرار دارد که در زمان حکومت قاجار بنا شده است این بنا را نصیر خان ساخته است.

مناطق پر جاذبه شهرکرد

موزه باستان شناسی:

این موزه متعلق به دوران پهلوی است و یک حمام قدیمی است که بنای آن همچنان بر جای مانده است.

جاذبه های بی نظیر شهرکرد

پل زمان خان:

این پل که در نزدیکی زاینده رود است این پل که در فاصله ۲۰ کیلومتری از شهرکرد می باشد. منطقه اطراف این رود که روستای عشایری است دارای جاذبه های متنوع دیگری است.

جذابیت های بی نظیر شهرکرد

مسجد جامع شهرکرد، خانه چالشتری، پارک ملی صیاد، حمام خان و مسجد اتابکان از دیگر مکان های دیدنی و جاذبه های توریستی شهرکرد محسوب می شوند.

منبع : آرگا


برچسب :


نحوه رفع آفتاب سوختگی رنگ ماشین و ترمیم کدر شدن رنگ خودروهای مختلف

۲۵ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


تابش نور خورشید به طور مستقیم بر روی بدنه خودرو موجب می شود تا رنگ ظاهری خودرو کمی کدر و کثیف شود و به لایه سطحی آن آسیب وارد می کند. اما آیا ترمیم آفتاب سوختگی رنگ ماشین ممکن است؟ و می توان با استفاده از راهکارهایی خودروی خود را مثل زوز اول درآورد؟ در ادامه پاسخ این سوالات را بیان خواهیم کرد.رفع آفتاب سوختگی رنگ ماشین

ترمیم آفتاب سوختگی رنگ ماشین:

وجود عواملی چون باران، باد و نور خورشید به مرور زمان موجب رنگ پریدگی خودرو می شوند و ظاهر خودروی شما را کهنه نشان می دهد برای رفع این مشکل راهکارهای مختلفی وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها خودروی خود را درخشان کنیم.

شاید اولین راهکاری که در این زمینه به ذهن می رسد رنگ کردن خودرو باشد که هزینه بالایی خواهد داشت و علاوه بر آن موجب می شود تا ارزش خودرو نیز کاسته شود.در این میان روش های بهینه و به صرفه ای نیز وجود دارد که از طریق آن می توانید خودرو خود را جلا دهید.

برای از بین بردن رنگ پریدگی خودرو شما می توانید با کمترین هزینه و در منزل این کار را انجام دهید برای از بین بردن آفتاب سوختگی رنگ ماشین شما می توانید با تهیه ابزار لازم در این زمینه خودرو خود را ترمیم کنید.

از بین بردن سوختگی رنگ ماشین

پولیش نانو لیزر از بهترین ابزار مورد استفاده در این زمینه است همچنین می توانید بر حسب میزان سوختگی رنگ خودرو از انواع ابزار مختلف نیز استفاده کنید.

زمانی که آفتاب سوختگی به مقدار بالا نباشد می توانید از واکس خودرو استفاده کنید برای این کار باید خودرو را در مکانی سایه دار پارک کنید و بعد از شستن آن، با استفاده از مقداری مایع ضد زنگ مخصوص رنگ خودرو به همراه اسفنج سطح خودروی خود را مرطوب کنید.

سپس باید مایع پولیش را به شکل دورانی بر روی سطح بدنه بمالید و همراه با اسفنج آغشته به مایع پولیش به خوبی سطح خودرو را تمیز کنید با تکرار این کار شما می توانید رنگ تازه ای به خودرو ببخشید.

منبع : آرگا


برچسب :


عکس نوشته تبریک عید نوروز ۹۸ با طرح ها و متن های بسیار زیبا

۲۵ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


عید نوروز از جمله اعیاد باستانی کشور عزیزمان ایران می باشد، که پیشینه ای چند هزار ساله دارد و تمامی ایرانیان آغاز سال نو را جشن می گیرند و به دید و بازدید یکدیگر می روند و یا با ارسال پیام های تبریک در قالب جملات زیبا، سال نو را صمیمانه به یکدیگر تبریک می گویند.

با گستردگی فضای مجازی و همه گیر شدن آن، بسیاری از کاربران شبکه های اجتماعی عکس پروفایل های با مضمون تبریک عید نوروز را برای پروفایل صفحات مجازی خود انتخاب می نمایند، از این رو در ادامه می توانید، مجموعه جذاب و تماشایی از انواع عکس نوشته تبریک عید نوروز ۹۸ را مشاهده کنید.

انواع عکس نوشته برای تبریک نوروز

عکس نوشته تبریک عید نوروز ۹۸

با نزدیک شدن به عید نوروز ۹۸، بسیاری از افراد به دنبال عکس نوشته های زیبا و جدید برای ارسال تبریک سال نو و یا عکس پروفایل عید نوروز ۹۸ می باشند. از این رو، آرگا شما را به دیدن گالری جدید عکس نوشته تبریک عید نوروز ۹۸ دعوت می کند، به این امید که عکس پروفایل صفحه شخصی تان را از میان تصاویر ارائه شده زیر انتخاب نمایید.

عکس پروفایل زیبای تبریک عید نوروز 98عکس نوشته تبریک نوروز ۹۸

عکس پروفایل خاص تبریک عید نوروز 98عکس پروفایل تبریک عید نوروز

عکس نوشته تبریک عید نوروز 98عکس با نوشته زیبا برای تبریک عید نوروز

عکس پروفایل باحال تبریک عید نوروز 98عکس با نوشته مبارک باد ت این سال و همه سال

  عکس پروفایل ویژه تبریک عید نوروز 98عکس نوشته هروزتان نوروز، نوروزتان پیروز

عکس نوشته تبریک عید نوروز 98عکس پروفایل برای تبریک سال نو

عکس پروفایل متنوع تبریک عید نوروز 98عکس با تم با تم زیبا برای تبریک عید نوروز

عکس پروفایل تبریک نوروز 98عکس پروفایل برای تبریک آغاز سال نو

عکس پروفایل جدید تبریک نوروز 98عکس نوشته سال نو مبارک برای پروفایل

عکس نوشته تبریک عید نوروز 98عکس نوشته نوروز ۹۸

عکس پروفایل در مورد تبریک عید نوروز 98عکس پروفایل نوروز با نوشته یا مقلب القلوب

انواع عکس پروفایل تبریک نوروز 98عکس متفاوت برای تبریک عید نوروز ۹۸

سری جدید عکس پروفایل تبریک نوروز 98

  عکس پروفایل خاص برای تبریک سال ۹۸

عکس پروفایل شیک تبریک عید نوروز 98عکس نوشته جدید برای تبریک نوروز

گالری عکس نوشته تبریک نوروز 98عکس پروفایل با جملات زیبا درباره عید نوروز

سری جدید عکس نوشته تبریک نوروز 98عکس پروفایل مفهومی عید نوروز

عکس نوشته جدید تبریک نوروز 98عکس پروفایل با نوشته سال یعنی تو

عکس نوشته خاص نوروز 98پروفایل با متن عید نوروز مبارک

عکس نوشته جدید نوروز 98عکس تبریک عید نوروز

عکس نوشته تبریک عید نوروز 98عکس با نوشته نوروزتان مبارک

عکس نوشته باحال برای تبریک نوروز 98عکس سفره هفت سین با نوشته سال نو مبارک برای پروفایل

عکس نوشته متفاوت نوروز 98عکس نوشته جذاب برای تبریک نوروز

عکس نوشته تبریک نوروز برای پروفایل شبکه های اجتماعیعکس نوشته در مورد تبریک سال نو

عکس نوشته باحال نوروز 98

ضمن سپاس از همراهیتان با انواع عکس نوشته تبریک عید نوروز ۹۸ برای مشاهده بیشتر انواع عکس پروفایل برای عید نوروز می توانید، به مطالب قبلی آرگا مراجعه نمایید.

منبع : آرگا


روش های تکثیر گل ارکیده و نکاتی برای رشد و پروش آن

۲۴ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


ارکیده از جمله گیاهان زیبا و جذاب است که ماندگاری زیادی در گلدان داشته و نام دیگر آن ثعلب می باشد که در کوه های «باغرو» در اطراف آستارا و اردبیل رشد می کند و این در واقع همان ثعلبی است که در بستنی ها به کار می رود. در این بخش شما را با تکثیر گل ارکیده آشنا خواهیم کرد.

تکثیر گل ارکیده و روش نگهداری از این گیاه

به طور کلی ازدیاد گل ارکیده از طریق لقاح و نیز از طریق غیر جنسی دو روش کاربردی برای تکثیر این گیاه می باشند، اما از آنجا که اغلب گل های ارکیده که به روش بذر تولید شده اند از مرغوبیت کمتری برخوردارند، بنابراین تکثیر گل ارکیده به روش غیر جنسی کاربرد بیشتری داشته و نوع تکثیر شده آن کاملا شبیه پایه مادر می باشد.

تکثیر و پرورش گل ارکیده

تکثیر ارکیده از طریق بذر معمولا به وسیله متخصصان باغبانی صورت می گیرد. گرده افشانی و تلقیح گل تا زمان بلوغ غلاف دارای بذر به مدت زمان زیادی احتیاج دارد. برخی از غلاف ها نیز فاقد بذر می باشند. اما باید غلاف های حاوی بذر را در محیط کاملا پاکیزه نگهداری کنند تا آلوده نشود. زمانی که غلاف ها سبز شوند و قبل از شکافتن جمع آوری شده، سپس آنها را در داخل بالون های حاوی مواد معدنی می پاشند، بعد از مدتی، بذرها جوانه می زنند. حال این گیاهان جدید تولید شده را به منظور کاهش تراکم به بالون های جدیدی انتقال می دهند.

تکثیر گل ارکیده

روش قلمه زدن ارکیده :

برخی از گونه های ارکیده را می توان با استفاده از قلمه انتهایی آن تکثیر نمود. ارکیده های  Arachnis و Vanada از این نوع هستند؛ قلمه های انتهایی Vanada به طور معمول ۳۰ تا ۳۷ سانتی متر می باشد که دارای ۱۲ برگ و نیز چند ریشه هوایی بوده. این قلمه ها را می توان در گلدان و بدون استفاده از بستر کشت مخصوص رویش داد. برای قلمه Arachnis نیز، طول قلمه باید به اندازه ۴۵ تا ۶۰ سانتی متر باشد و این نوع ارکیده که دارای ریشه هوایی بوده، باید مستقیما در مزرعه و یا در گلدان کاشته شود.

تکثیر گیاه ارکیده

تکثیر به روش تقسیم بوته :

برخی از انواع ارکیده را می توان با تقسیم بوته از پایه گیاه اصلی (گیاه مادر) زیاد کرد. این نوع روش معمولا بر روی گیاهانی انجام می گیرد که دارای ۶ پیاز کاذب و یا بیشتر باشند. بنابراین برش ریزوم را از بین پیاز کاذب سوم و چهارم انجام داده و هر کدام را به صورت جداگانه در گلدان می کارند.

تکثیر و نگهداری گل ارکیده

امروزه انواع مختلفی از گل های ارکیده و با شکل های عجیب و غریب وجود دارد. بسیاری از این گل های زیبا، شبیه زنبور و نیز میمون بوده که گیاه شناسان معتقدند، شاید شباهت گل های ارکیده به حشرات به این دلیل است که آنها با این روش، حشرات را به سمت خود جلب کرده و در نتیجه با عمل گرده افشانی به حفظ بقای خود کمک می کنند.

منبع : آرگا


برچسب :